简单、快速、实用的工具

运动 — 在线工具

无需注册，直接在浏览器中免费使用这些网页工具。

使用这些在线健身工具，可以计算跑步配速、准备间歇训练或进行简短的 Tabata 训练。工具直接在浏览器中运行，界面简单、快速，也适合移动设备使用。

关于这些工具

AppErgo 的健身工具专注于几个明确用途：根据距离和时间计算配速，安排包含运动与休息阶段的训练，或启动 Tabata 计时器完成简短、结构化的训练。

配速计算器可用于回顾一次跑步或设定目标。间歇计时器适合包含重复运动和恢复阶段的自定义训练。Tabata 计时器则提供更直接的方式，在运动与休息之间快速切换。