ランニングペース計算
ランニングのペースを計算します。
走行距離とタイムから、ランニングのペースと平均速度を自動計算します。1 km あたりのペース、1マイルあたりのペース、平均速度、分かりやすい概要を表示します。
ランニングデータを入力
結果
距離または時間を変更すると、結果が自動更新されます。
| 平均速度 | — |
|---|---|
| 1 km あたりのペース | — |
| 1マイルあたりのペース | — |
| 合計 時間 | — |
簡単な説明
よく使う距離を選ぶか任意の距離を入力し、走行タイムを指定します。結果は自動更新され、ペース、速度、時間を簡単に比較できます。
こちらもおすすめ
トレーニングの時間を管理したいですか？
インターバルタイマーを使って、運動、回復、繰り返しの各フェーズを設定できます。
追加情報
ランニングペースを計算
ペース計算ツールは、距離と走行タイムから、平均ペース、平均速度、1 km あたりのペース、1マイルあたりのペースといった実用的な指標を算出します。走り終えた記録の確認、目標設定、異なる距離の比較に利用できます。
クイック距離には 5 km、10 km、ハーフマラソン、マラソン、5マイルなど一般的な距離を用意しています。任意の距離を使えば、自由なランニング、トラック練習、別の方法で測った距離にも対応できます。
ペース、速度、時間
ペースは、一定の距離を進むのに必要な時間を表します。ランニングでは min/km が分かりやすい指標としてよく使われ、平均速度の km/h は他の活動との比較に便利です。
- min/km の値が小さいほど速いペースです。
- 速度が高いほど速く走っています。
- コピーボタンでは主要な走行データをコンパクトな形式でコピーできます。
関連するスポーツツール
時間を決めたトレーニングには インターバルタイマーを利用できます。短時間の HIIT には タバタタイマーが運動と回復のフェーズ管理に便利です。
制限と再利用
AppErgo のツールは、実用および情報提供を目的として無料で提供されています。設計には十分配慮していますが、結果が不完全、予期しないもの、または誤っている場合があります。重要な用途で結果を利用する前に、適切な方法で確認してください。
ツールの不具合を報告するには、専用の不具合報告フォームをご利用ください。
AppErgo のツールで生成された結果は、自由にコピーして再利用できます。結果、方法、または AppErgo のページを公開の場で再利用する場合は、該当ページへのリンクを付けていただけると幸いです。
別途明記されていない限り、AppErgo の文章、画像、視覚要素、スクリプト、テンプレート、内部コンポーネントの権利は AppErgo に帰属します。
その他のお問い合わせは、ウェブマスターにご連絡ください。